uzun kulvar ne demek?

Uzun Kulvar Yüzme

Uzun kulvar yüzme, olimpik havuz olarak da bilinen 50 metrelik havuzlarda yapılan yüzme yarışlarını ifade eder. Kısa kulvar yüzme ise 25 metrelik havuzlarda yapılır. Bu iki kulvar arasındaki temel fark, havuzun uzunluğundan kaynaklanan dönüş sayısıdır. Uzun kulvarda daha az dönüş yapıldığı için yüzücüler daha uzun süre kesintisiz yüzebilirler.

Uzun Kulvarın Özellikleri:

• Havuz Uzunluğu: 50 metre
• Dönüş Sayısı: Kısa kulvara göre daha az
• Teknik Odak: Dayanıklılık ve su içindeki etkinliğe daha fazla odaklanma gerektirir.
• Rekabet: Genellikle uluslararası yarışmalar ve Olimpiyat Oyunları uzun kulvarda yapılır.
• Psikolojik Faktör: Daha az dönüş, yüzücüler için farklı bir psikolojik dayanıklılık gerektirir.

Uzun Kulvar ve Kısa Kulvar Arasındaki Farklar:

• Dönüş Tekniği: Kısa kulvarda dönüşler daha sık olduğu için dönüş tekniği daha önemlidir.
• Hız ve Ritmi: Uzun kulvarda hız ve ritmi korumak, dayanıklılığı artırmak önemlidir.
• Start Tekniği: Her iki kulvarda da önemlidir, ancak uzun kulvarda starttan sonraki kayma mesafesi ve su altı çalışmaları daha kritiktir.